• Un peu de rien surtout...

Ta 2ème vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une, Raphaëlle Giordano

Ce livre est un ouvrage de coaching de vie sur la base de développement personnel positif. Nous suivons une femme mère et épouse qui n’est pas heureuse dans sa vie actuelle.

Le destin va lui faire rencontrer un homme qui se dit “routinologue”, c’est à dire expert dans la construction du bonheur au quotidien.

Sa technique s’appuie sur les bases de développement personnel, arrêter le processus de rumination, la méditation ... je vous laisserai découvrir les différentes techniques exposées pour retrouver un bonheur et une paix intérieure. Étant une adepte du développement personnel et ayant déjà lu beaucoup de livres sur le sujet, j’ai trouvé que ce livre était intéressant pour découvrir les bases et quelques outils pour nourrir le bien être au quotidien.


De mon côté, je n’ai pas appris grand chose et j’ai trouvé que certains passages étaient un peu gros (cf : fin du livre et référence à KL). Je trouve que ce livre est au adepte du développement personnel, le Sédatif PC des personne faisant des crises d’angoisses...


Note :




La note de 3 tasses de thé est justifiée parce que même si je trouve que le livre est trop léger pour mon approche personnel du développement personnel, il est bien écrit, facile à livre et efficace pour les néophytes.


Format poche, 256 pages.


L'offre la moins cher : la FNAC utilise sa Marketplace pour vendre les produits présents sur la plate-forme de Momox (à partir de 1,89€) en y rajoutant des frais de livraison (3,99€).

Le bémol : la livraison est prévu sur un "râteau" entre 5 et 20 jours


L'offre pour payer le moins de frais de port : le site de revente d'occasion Momox, le prix de base est plus cher (à partir de 2,57€) mais il n'y a pas de frais de port (livraison gratuite).


Voici un autre article sur le livre qui vient du blog "le défi des filles zen" donnant son avis mais va aussi plus loin en proposant des exercices de développement personnel en complément.


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